5 câu hỏi quan trọng để bạn tự hỏi hằng ngày
0
0
Điều gì thú vị nhất trong ngày hôm nay?
Điều gì khiến bạn thấy vô cùng tự hào, hạnh phúc hay biết ơn? Hôm nay bạn có trải qua những giờ phút vui sướng hay thành công?
Hãy sống lại cảm giác đó trong chốc lát. Chúng ta cần thêm nhiều khoảnh khắc như thế trong đời, vì vậy hãy tập trung nghĩ tới những điều thực sự tốt đẹp và dựa vào đó để tìm nguồn sức sống cho mình. Chúng ta vẫn thường hay coi nhẹ những điều tốt đẹp. Thực sự, nên tận hưởng và biết ơn những điều đó. Câu hỏi này giúp chúng ta vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn và biết trân trọng những gì mình trải nghiệm
Có những việc gì lẽ ra mình sẽ làm tốt hơn?
Bạn học được gì từ trải nghiệm trong ngày hôm nay? Có sai lầm gì bạn có thể tránh trong tương lai? Bạn có cách nào xử lý tình huống hay đối thoại ổn thỏa hơn? Hãy nghĩ về những biện pháp cải thiện tình hình này trong tương lai
Điều quan trọng nhất cần hoàn thành ngày mai là gì?
Điều gì sẽ tạo sự khác biệt lớn nhất? Nếu bạn có danh sách việc cần làm thì điều này sẽ nằm trong đó- có lẽ là hàng đầu luôn. Hãy tìm cách hoàn thành sớm sủa. Trả lời câu hỏi này giúp bạn tập trung xử lý vấn đề cốt lõi
Mai mình sẽ thử điều gì mới mẻ?
Cuộc sống là một hành trình khám phá. Chúng ta cần cố gắng thử những điều mới lạ mỗi ngày, dù tuổi tác thế nào. Bạn sẽ thử phương pháp nào mới hay làm điều gì khác lạ?
Ai là người quan trọng nhất với mình và mình đã làm gì cho họ?
Hãy dành tâm trí cho những người bạn yêu quý- đối tác của bạn, con cái bạn, cha mẹ bạn hay những người khác bạn yêu thương. Bạn đã từng nói với họ về tình yêu bạn dành cho họ? Hay bạn đã bao giờ thể hiện với họ rằng bạn quan tâm họ đến nhường nào chưa? Ngày mai bạn có thể làm gì để giúp đỡ họ, làm họ vui hay gây bất ngờ cho họ? Chúng ta có thể bận đến nỗi lờ đi nhứng người quan trọng nhất đời mình. Câu hỏi này sẽ đưa bạn về đúng những gì cần làm
Chỉ vậy thôi, 5 câu hỏi đơn giản nhưng đầy quyền năng sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống.
Tối nay hãy thử tự hỏi mình trước khi bạn chìm vào giấc ngủ 🙂
Theo ymconline
